Beschrijving
Titel: Chill! Auteur: Stephanie McClellan ISBN: 9789063055615 Conditie: Used De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. Voortdurend onder druk staan, kan leiden tot gezondheidsproblemen en een verminderd gevoel van welbevinden. Stephanie McClellan & Beth Hamilton verzamelden in Chill! de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied en laten vervolgens zien wat vrouwen zelf kunnen doen om hun stressniveau zo laag mogelijk te houden:
Voedingsrichtlijnen
Oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken tegen spanning
Ontspanningstechnieken om stress los te laten Zo kunnen vrouwen gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Antwerpen
